노인건강한신체활동1 신체활동으로 예방하는 감염성 질환과 효과적인 예방방법 우리의 일상에서 피할 수 없는 감염성 질환에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 특히, 우리의 신체활동이 어떻게 감염성 질환 예방에 도움을 주는지, 그리고 만일 감염되었을 때 어떤 증상이 나타나며 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 신체활동의 중요성 신체활동은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 그중에서도 우리의 면역체계를 강화하는데 큰 역할을 합니다. 꾸준한 운동은 우리 몸속의 백혈구 수를 증가시키고, 감염에 대한 대비능력을 높여줍니다. 신체활동은 또한 우리 몸의 혈액순환이 원활해지게 하여 면역세포들을 감염 부위로 효과적으로 운반할 수 있도록 돕습니다. 감염성 질환의 증상 감염성 질환에 감염되었을 때 나타나는 일반적인 증상은 다양합니다. 발열, 기침, 몸살, 피로감 등이 대표적인 증상으로 나.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 LIST
